O que é Carreira?

Carreira de psicóloga: rumo a um futuro brilhante

A carreira é um processo continuado ao longo da vida de indivíduos na tentativa de atingir objetivos profissionais e pessoais, desde a escolha inicial do campo até aposentadoria. O desenvolvimento da carreira inclui planejamento e reestruturação de metas, tomada de decisão, competências, habilidades e desenvolvimento profissional. Essencialmente, é o caminho percorrido pelo indivíduo na tentativa de obter sucesso profissional e uma satisfação pessoal com sua escolha de carreira.

Dicas para o sucesso profissional e planejamento da carreira

Ao escolher e percorrer sua carreira, é importante lembrar alguns pontos importantes para obter sucesso profissional:

1. Define metas claras - Tenha um planejamento detalhado sobre seus objetivos, como os compromissos a serem alcançados em uma determinada data. Isso lhe permitirá acompanhar seu progresso e saber se sua carreira está na direção correta.

2. Estabeleça prazos realistas - Certifique-se de que suas expectativas possam ser atingidas e evite a criação de uma lista impossível para si mesmo. Além disso, verifique se os objetivos estão de acordo com o seu horário e recursos disponíveis.

3. Seja consistente e disciplinado - É importante que você consiga achar um equilíbrio entre as exigências da vida profissional e pessoal, sem sacrificar sua saúde em detrimento de seus objetivos. Tenha comprometimento com o tempo e atenção para cuidar do seu crescimento e desenvolvimento.

4. Aprenda de erros - Seja capaz de reconhecer erros e não perder fé após frustrations e obstáculos, pois isso te ajuda a crescer e superá-los para continuar sua carreira.

5. Nunca pare de se aprimorar - Investir em formação continua é vital no desenvolvimento pessoal e profissional. Sempre busque oportunidades para se tornar um especialista e expandir seu currículo. Isso ajudará a você na hora de tomar decisões que contemplem sua carreira.

6. Ajuste-se à mudança - Preste atenção a eventos que possam ocorrer e como eles influenciam seu ramo de atividade, especialmente em momentos de grande fluxo de negócios ou alterações no mercado. Tenha sempre o olhar em frente ao desenvolvimento das suas áreas de atuação e se prepare para a mudança.

7. Construa sua rede de contatos - Os profissionais podem obter informação útil sobre o mercado e sobre possíveis empregos com outros indivíduos da mesma área. Esteja sempre preparado para interagir com colegas, conectar-se em eventos e fortalecer sua rede de contatos.

8. Encentre seus interesses - Mantenha seu foco nas áreas do ramo que você ama. Isso irá tornar suas tarefas diárias menos intensas e o ajudará a alcançar sua satisfação no trabalho.

9. Sentinela-se para possibilidades de crescimento - Esteja sempre alerta em busca por oportunidades, ideias, práticas e recursos que tenham um potencial para promover o seu crescimento profissional. Não deixe deportunidades atrás do caminho e aproveite todas as oportunidades disponíveis.

10. Busque ajuda - Seja claro e realista com si mesmo quando enfrenta dificuldades. Peça ajuda para superar desafios na carreira que estão além do seu alcance, busque mentorias ou treinamentos complementares.

11. Evolua seu foco - Seja capaz de tomar decisões de carreira mudando e adaptando seu pensamento a novas oportunidades, não tenha medo de assumir um papel diferente, sejam ele superior ou inferior. Conheça seus limites e atue ao seu máximo para ultrapassa-los e avançar sua carreira.

Esta lista não cobre todas as formas de crescer como profissional, mas os ajuda a orientar suas escolhas, investimentos e energias no futuro que lhe espera.

Quais são as principais áreas do trabalho onde se pode atuar em Psicologia?

Possuindo grande variedade de áreas, a profissão da psicóloga oferece muitas oportunidades para que ela possa utilizar seus conhecimentos em diferentes ramos e com diversos públicos. Dentre as mais comuns, estão:

1. Psicologia educacional – Está envolvida no desenvolvimento dos processos educacionais do estudante, sejam acadêmicos, sociais ou humanos, contribuindo também para o planejamento didático e atividades de orientação acompanhamentista.

2. Psicologia hospitalar – Trabalha com pessoas que passaram por acidentes ou enfrentam doenças. Realiza entrevistas com pacientes, familiarizados, médicos e enfermeiros, sempre buscando informações relevantes à psiquiatria para compor o histórico clínico da pessoa.

3. Psicologia clínica – atua em ambulatórios, creches e escolas. Trata de diversos distúrbios mentais como a ansiedade, depressão, disfunções familiares, problemas no comportamento infantil etc. É nesta área que a psicóloga desenvolve sessões terapêuticas com pacientes.

4. Psicologia social – tem um foco nas relações entre indivíduos e em cenários coletivos como trabalho, escola ou comunidade.

5. Psicologia organizacional – atua nos ambientes corporativos e objetiva otimizar o desempenho e saúde de pessoas dentro do contexto empresarial e também traz soluções para problemas relacionados à organização. Ela acompanha processos como o recrutamento, crescimento das competências do funcionário, assim como desenvolvimentos de projetos dentro do ambiente trabalhista.

6. Psicologia do desporto – utiliza do esporte como veículo para o desenvolvimento integral e a melhoria da saúde das pessoas. Focada em proporcionar um contexto propício ao atleta no processo de treinamento e desenvolver as habilidades, qualidades humanas e motivação do mesmo.

7. Psicologia da criança e adolescente – a profissão se dedicava a crianças e adolescentes que estavam em situação de vulnerabilidade. Nesta área são identificados problemas psicológicos presentes na infância, e também preconceitos ou prejuízos culturais que possam afetar o desenvolvimento dessa população, desde o momento da gestação até a vida adulta.

8. Psicologia forense – é um ramo muito pouco comum, mas está se desenvolvendo na nossa região, sendo que este especialista pode auxiliar as justiças em casos criminais.

9. Psicoprofissional – ajudam os profissionais a enfrentarem questões e demandas das suas atividades trabalhistas, buscando manter o equilíbrio entre pessoa e trabalho. Aprendem as peculiaridades específicas de cada área do conhecimento em função da realidade organizacional.

10. Psicologia econômica – tem um interesse na dinâmica psicológica e nas escolhas individuais, como o consumidor, os mercados financeiros ou outros tipos de atividade comercial.

11. Orientação escolar - tem por finalidade estimular o sucesso da estudante acompanhando as demandas do aluno nas escolas e facultades, buscando evitar problemas acadêmicos.

12. Psicologia clínica infantil – trata das necessidades psicológicas das crianças, ajudando as mesmas a conviver na sociedade. Trabalha tanto no terreno pré-escolar, como nas escolas em ambientes com condições de aprendizagem negativas.

13. Psicologia do trabalho – foca-se no desenvolvimento pessoal das pessoas, através da sua evolução profissional e formação como trabalhadores e lideres. Se aprofunda sobre questões envolvendo relacionamento do colaborador com o ambiente de trabalho, assim como os diferentes tipos de estresse presente neste espaço.

14. Psicologia das organizações – auxilia as organizações em lidar com problemas internos. Identifica problemas entre as pessoas e dá soluções sobre como resolver o mesmo, trabalhando principalmente na comunicação, relacionamentos e motivadores no ambiente.

15. Psicologia forense – colabora com justiça no processamento de casos envolvendo crime, ajuizando o julgamento para o acusado ser julgado corretamente pela sociedade.

16. Psicologia educacional – trabalha no contexto educacional, focada no estudante e no processo educativo, auxiliando em eventuais necessidades e problemas que este possa ter. Trata-se de orientação para evitar fracasso escolar, monitoramento de atividades e o planejamento da dívida e do estudo, dentre outras questões.

17. Psicologia industrial e organizacional – trabalha com as pessoas em seu ambiente de trabalho para melhorá-lo e aumentar a satisfação, reduzir o transtorno e promover a eficácia no emprego. Com isso o psicólogo busca se manter na realidade laboral do cidadão.

18. Psicologia familiar – foca-se nos casos de crianças, adolescentes e adultos no contexto doméstico e sua relação com os membros da família. Busca melhorar o ambiente familiar e identificar problemas que possam acontecer dentro do mesmo.

19. Psicologia pre-escolar – trabalha em creches e escolas infantis, cuidando de questões referentes à evolução de crianças de 0 a 6 anos de idade, identificando eventuais problemas nas crianças desde a mocidade.

20. Psicologia do consumidor – analisa como as pessoas escolhem seus produtos e os meios para publicitar e atender o público desejado com marketing de ponta para baixo. Elabora campanhas e tácitas publicitárias a fim de conseguir interessar mais consumidores no que foi idealizado.

21. Psicologia do trânsito – monitora as motivações que impulsionam os motoristas em atos violatórios de trânsito e tenta criar políticas públicas que diminuem esses comportamentos, utilizando ferramentas como pesquisa psicológica, análise dos fatos e estatísticas do trânsito.

22. Psicologia da comunidade - ajudar as comunidades em suas lutas contra a pobreza, educação e conscientização em temas de saúde mental e física, além das relações com os próprios familiares e o próprio país.

23. Psicologia geriatrica – é um dos ramos mais pouco explorados no Brasil. Essa psicóloga atua em casas de repouso ou hospitais e cuida das demandas dos idosos na terceira idade. Trabalha em prevenção do suicídio, ansiedade, depressão e dementia da velhice.

24. Psicologia veterinária – aplicado no campo dos animais e sua relação com os seres humanos. Essa psicóloga atua no contexto veterinário tratando da saúde animal, o trato ao pet ou as mudanças na relação entre o dono do animal e o mesmo.

25. Psicologia esportiva – atua no mundo dos esportes focando-se principalmente no aspecto psicológico que envolve competição. Ela deve estimular, incentivar, direcionar os atletas para que eles alcancem suas melhores capacidades e potencialidades, proporcionando condições favoráveis à conquista dos objetivos marcados.

As psicólogas estão presentes em várias esferas da sociedade: do meio hospitalar até os institutos de pesquisa; da universidade para as empresas, bem como no meio judiciário.
A sua principal missão é compreender e melhorar o comportamento humano e, com isso, buscar soluções que tornem a sociedade mais saudável. Nesse sentido, existem diferentes formas de exercitar sua profissão: na clínica particular, hospitalar, em ambientes escolares ou corporativos e no campo de consultoria, entre outras.
Você pode ser assistida na elaboração dos planos terapêuticos com objetivos específicos.
Ainda há o serviço do orientador escolar ou empresarial: neste último caso, a psicóloga auxilia no aperfeiçoamento das habilidades da pessoa. Alguns profissionais dedicam-se à orientação de diretores de instituições escolares, colégios e universidades; outros trabalham em empresas privadas.
Nesse ramo específico, é indispensável um compromisso e uma disponibilidade para compreender a necessidade dos pacientes, ser lúcido sobre os recursos de que dispõe a sociedade em questão, ser prestativo e colaborativo com outros profissionais da área.
A Psicóloga pode contar com as seguintes especializações:
- Psicologia Científica (PC)
- Psicobiologia (PB)
- Saúde Coletiva (PSC)
- Psicologia dos Jogos (PSG)
- Educação Física e Desporto (PDS)
Esta área atende à necessidade de cuidados profissionais com problemas sociais e psicológicos em que intervenções preventivas, de diagnóstico e terapêuticas são prioritárias. É formada principalmente na modalidade especialização da pós-graduação em Psicologia. A sua principal característica é a especificidade com os aspectos clínicos dos processos psicológicos e das práticas terapêuticas, além da preocupação com o cuidado específico e individual do paciente.
A profissional de Psicologia Clínica é quem muitas vezes acompanha a saúde mental dos brasileiros em ambulatórios, hospitais psiquiátricos ou clínicas privadas. Além disso, ainda auxilia instituições e programas com deficiência e de reforma profissional da Seguridade Social.
A formação no psicanálise de Freud e Jung inspirou grande parte das orientações nessa área.

Quais são os pontos chave que se precisam para ser um boa psicóloga?

Se você achou que só ser bacharel em Psicologia já é possível começar a praticar com o titulo de psicóloga, lamentamos informá-lo que nem mesmo é suficiente cursar os primeiros anos e aproveitar no conhecimento na faculdade para poder exercitar as suas atividades profissionais. Ser psicóloga requer dedicação e qualidade constante nas áreas de trabalho em que se desempenha. A escolha é dela!
Existem diversos percurso e áreas do mercado de trabalho em que a psicologia é relevante para o entendimento dos comportamentos humanos, das necessidades e demandas do público. E além disso também tem as habilidades específicas e aptidões, de uma forma geral:

1 - Conexão emocional: a relação com o paciente, cliente ou colaborador não é apenas profissional; há uma afinidade, que pode ser considerada como algo emocional.
2 - Tolerância: para exercer essa função e estar contínuamente exposta às frustrações, problemas e insatisfação dos pacientes.
3 - Perseverança e atenção a detalhes: como qualquer profissional, ela também precisa aprender sobre seus clientes para proporcionar um tratamento mais eficaz e adaptado. É muito trabalho e demandante do profissional em relação a esse tipo de responsabilidade.
4 - Capacidade para lidar com emoções complexas e de maneira positiva: isso inclui prestar atenção ao paciente que pode levar tempo e muito paciência para alcançar o resultado desejado, apesar do trabalho e das emoções desequilibradas com eles.
5 - Empatia e compreensão emocional: se entende bem quando alguém passa por situações difíceis de viver.
6 - Bons habilidades de comunicação: ela fala claramente e faz questões, de forma respeitosa, mas franca sobre os comportamentos do paciente que deve entender emocionalmente ou o trabalho em questão.
7 - Ouça ativa e habilidade em ler as intenções do outro. É importante para o tratamento, ajudar-se a tomar decisões no processo da pesquisa. Ouvi como outros falam, perguntando questões pertinentes e resolvendo problemas é uma habilidade precoce na psicologia e na vida em geral.
8 - Ter um grande controle do tempo e ser bem organizado para realizar seus projetos e cumprir os compromissos e demandas profissionais, sempre.
9 - Ser capaz de lidar com situações surpreendentes e imprevistas: isso envolve o comportamento de lidar com a não satisfação e rejeição.
10 - Tolerância a incertidão: a resolução da incerteza é um recurso emocional crítico para lidar com situações instáveis, tanto como na vida profissional quanto pessoal.
11 - Atenção e atentividade.
12 - Ter capacidade para lidar com as complexidades emotivas humanas: há um tempo para lidar com o público-alvo do paciente. Há uma série de eventos emocionais que não estão em questão na psicologia da conduta do tratamento, mas é importante se acostumar e preparar no decorrer da atividade profissional.
13 - Criatividade: como em todas as áreas do mercado de trabalho, as mudanças são rápidas na área da saúde. E é a capacidade de acompanhar e acompanhar o ciclo que serão cada vez mais difíceis.
14 - Poder lidar com pessoas. A psicologia requer interação com outras pessoas. Portanto, para ter êxito no ambiente de trabalho de uma empresa, deve ser a pessoa que age com confiança e estabilidade em seus atos.
15 - O interesse pelas pessoas. É impossível exercer o trabalho sem o gosto em interagir e se entender melhor o comportamento dos outros.
16 - Sentido crítico para lidar com as ações do cliente ou paciente. Ela deve identificar possíveis causas pelas quais ele/ela acredita que tiverá problema para cumprir as expectativas do cliente.
17 - Empreendedorismo. Vai acompanhar a saúde da pessoa, deve saber como realizar o tratamento em tempo real e em um prazo bem determinado por meio do cuidado profissional e a atualização da conduta psicólogica.
18 - Poder gerenciar situações que possam ocorrer no trabalho.
19 - Dedicação em sua formação para manter as habilidades. Continua aprendendo para manter a atualização de novos tratamentos, melhorando com o tempo do profissional para trazer novidades que contribuirão no sucesso da saúde pública ou empresa onde atuou em sua vida.
20 - Conscientização e identificação sobre a ética profissional em que vai exercer no ambiente de trabalho como psicóloga. Ela também deve saber quais são as expectativas do paciente para acompanhar corretamente o tratamento a ser prestado ao paciente/clínica e até por vezes não prestar o tratamento devido as demandas excessivas ou outras causas que estariam acima das regras de conduta.
21 - O trabalho é realizado principalmente na clínica, então o cuidado é primor e o serviço da melhor qualidade em todos os momentos durante a acompanhamento com os pacientes para garantir os benefícios das ações prestadas pela Psicóloga.
22 - Sentido de organização em relação à atividade do escritório.
23 - Aprender sobre as necessidades da comunidade e seus pacientes: acompanhando a prestação dos tratamentos em uma terapia a ser realizada para o cliente. Conhecer bem as metas e objetivos com os que vão acompanhar o caso, sempre.
24 - Ter muito paciência ao tratar as pessoas: pois cada um agora passa pela situação de estresse no tempo em que precisa do tratamento psicoterapêutico por problemas da saúde e do cuidado psicológico que é o mais adequado para ser feito em ambiente controlado.
25 - Saber lidar com o momento difícil em seu trabalho profissional, não se cedendo para situações extremas do cliente ou paciente. A atitude deve sempre respeitar as diretrizes do tratamento e o que foi acordado no tratamento psicológico para a pessoa em busca da saúde mental da conduta psicólogica da análise dos fatos que levam ao desdobramento dessas consequências do ato infrator, que está comprometendo a sociedade.
26 - Compreender a necessidade e prestação de cuidados profissionais com problemas sociais e psicológicos em que intervenções preventivas, diagnósticas e terapêuticas são prioritárias no atendimento ao público-alvo.
27 - Criatividade em situações de dificuldade: muitos doentes possuem comportamentos inadequados em relação a entendimentos, e como a psicóloga exerce seu cargo no ambiente onde se atua é indispensável estar acostumado com eles e ser perito na linguagem corporal de comunicação do paciente que o mesmo acaba adotando para o próprio tratamento do problema.
28 - Interação social em todas as situações: seja a relação do atendimento, tratamento psicoterapêutico, relacionamento interprofissional com o trabalho na consultoria em atividades e eventos do grupo de profissionais que vão participar no evento ou no ambiente específico.
29 - Disposição para lidar com várias personalidades em uma mesma empresa. Muitas pessoas diferentes têm o trabalho como psicóloga e, dependendo do tamanho da equipe com a qual você se envolverá no mercado de trabalho, pode lidar com personalidade e demandas individuais, que poderão variar consideravelmente, durante a sua jornada profissional na empresa onde se atua.
30 - Saber realizar a prestação dos serviços da psicologia em condição do atendimento do paciente em atendimentos incondicionais e em situação de extrema preocupação para o tratamento psicológico, pois muitas vezes a necessidade do tratamento pode ser sem precedentes.
31 - Ser resoluto, não permitir que qualquer outra pessoa interfira na sua atividade profissional: as pessoas tendem a mexer e criarem um impacto sobre os pacientes. A psicóloga precisa estar disposta a prestar atenção a tudo e realizar com exclusividade, acima de todo, o tratamento do mesmo cliente no caso que estiver a ser realizada.
32 - O senso crítico em todas as interação. É muito importante respeitar os direitos e autoridades da empresa. A prestação dos serviços pode gerar impactos para a empresa que poderão prejudicar seu prestígio no mercado.
33 - Conscientização e identificação sobre as necessidades de pessoas e pacientes que requerem atenção, acompanhamento e assistência psicológica por parte do colaborador no meio de trabalho.
34 - Saber se realizar na área da saúde em qualquer momento e situação que haja a ocorrência do evento, sem necessidade de pedir permissão a pessoas ou entidades que têm direitos sobre as condições e diretrizes para prestação dos serviços psicológicos.
35 - Estar preparado e conhecer o direito de exercício da profissão, não permitir atuação em circunstâncias ou situação em que possa acarretar prejudicial a saúde de pessoas que precisam do tratamento psicológico no local e em outras situações em que ocorram.
36 - Aprender e entender o processo terapêutico do trabalho da paciente/clinica e identificar a melhor opção de tratamento em todo caso. É essencial para ela realizar a prestação dos serviços que ela está acostumada em suas condições específicas do local, como o ambiente de trabalho.
37 - Cuidar de sua ética profissional e deixar os casos, relacionamentos e eventos de seu passe. Muitos psicólogos enfrentam desafios na empresa e tentam fazer coisas para superar o caso e evitar dano à saúde de pessoas que possam precisar do tratamento psicológico no trabalho a ser prestado ao paciente/clínica.
38 - Estar atento a quem é a pessoa e seu histórico pessoal e familiar. Ser cuidadoso em todos os momentos, o treinador ou diretor do curso psicológico pode dizer sobre essas questões que você não sabe ainda. Então fica de olho no que a pessoa fala na entrevista.
39 - Aprender a ter mais empatia, empreendedorismo e criatividade, resiliência psicológica e tolerância à incerteza; estas habilidades são cada vez mais exigidas pela psicologia atual em diversos setores.
40 - Aprender como cuidar do que a pessoa faz por conta de você, presta-se de maneira adequada e com sabedoria nas condições de atender a sua área específica de conhecimento.

Há alguns princípios importantes para seguir nesse tipo de profissão: respeito à pessoa, tolerância ao fracasso, confiança no trabalho desenvolvido e realização de todo o atendimento que é prestado por causa do tratamento. A ética profissional também é uma atitude da psicóloga com o cliente ou paciente a ser cumprida. O cuidado é ter em consideração a pessoa e a prestação de cuidados que estão envolvidos na prestação de cuidados, no caso específico do tratamento do cliente. E esse profissional tem o direito de atender às necessidades de todas as situações em que vai prestar tratamento ao cliente ou paciente a ser cumprido durante o tratamento e acompanhamento. E o tratamento deve sempre estar no interesse do próprio profissional para a pessoa com uma pauta. Não há como tratar pessoas que estão em condições específicas do local, que não conhecem, entender e seguir diretrizes da psicologia atual nos vários tratamentos de todos os casos e situações onde atuam no meio profissional e sociedade em geral.


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