7 Dicas Inesperados de Comportamento da Psicóloga para Aumentar a Produção

Maximize sua produtividade e realização com a psicóloga Fernanda Balthazar

Introdução: Quando pensamos na produtividade, não raramente foca-se somente nos métodos mais técnicos e em práticas organizacionais. Contudo, para um aumento significativo da produção, devemos também analisar o lado humano e as relações interpessoais, buscando entender como nossas ações e comunicações influenciam a dinâmica no ambiente de trabalho. E, para você que está interessado em aprimorar suas competências produtivas, a Psicóloga Produtividade é a especialista indicada. Ao se dar conta de todas as facetas que compõem o ambiente trabalhista e do comportamento humano, a psicóloga especializada nesse campo tem inúmeros conselhos úteis e abordagens inesperadas que podem trazer surpresas ao seu potencial produtivo. A seguir, veja 7 dicas inesperadas de Comportamento da Psicóloga para Aumentar a Produção:

1- Priorize o bem-estar em si mesmo
Se você se sinta acalorado, irritado ou ansioso durante a semana de trabalho, o primeiro passo para melhorar a sua produtividade é investir no seu próprio estado mental e emocional. Uma Psicóloga Produtividade reconhece que a saúde física e mental afetam fortemente a capacidade de produção, por isso, sempre prioriza as práticas que contribuem para um ambiente mais tranquilo e harmônico. Para isso, é fundamental investir em atividades de relaxamento, práticas como yoga, meditação e caminhadas longas são ideais!

2- Não deixe os rumos ficarem claros sem conversa!

Para que o ambiente trabalhista continue a funcionar de maneira agilizada e produtiva, a Psicóloga Produtividade recomenda evitar rumores informais. Alguns empregados podem ter certeza de onde estão indo com o trabalho, mas muitos ainda permanecerão em cego quanto à situação global da empresa. Essas pessoas podem ficar animadas e agitadas sobre mudanças sem ter notícias oficiais. Portanto, é importante manter todas informações claramente estruturadas e ajudando as pessoas a entender o motivo das mudanças e como isso afetará os planos do empregado, deixando-as com a sensação de serem parte do plano e que tem a certeza de onde estão indo com tudo.

3- O tempo é mais precioso do que ouro! Valorize-o!

A Psicóloga Produtividade acredita em manter um ritmo produtivo ao máximo durante o período de trabalho, porém, também conhece o poder do tempo para descansar e investir no seu bem estar. Não fique se atordoado com as tarefas que você tem a realizar. Valore cada instante que você gasta realizando uma determinada tarefa e aprenda a reconhecer quando já atingiu o ponto de eficiência mais elevado ou mesmo, do seu alcance em um período determinado de tempo. Se possível, monitore também como o ambiente e a pressão negativa afetam o seu funcionamento ao longo do dia. Quanto maior for sua capacidade em se perceber em relação às demandas impostas por um horário, maior será a sua capacidade em manter uma agenda mais produtiva e satisfatória.

4- Reconheça suas limitações e aprenda com elas!

Ninguém é perfeito! Talvez você possa chegar a um certa nível de realização profissional sem ser necessário pedir ajuda, no entanto, é fundamental para um crescimento continuo, reconhecer quando há limitações que devem ser enfrentadas por outra pessoa mais experiente. A Psicóloga Produtividade vai além de avaliar os pontos fracos e tentar corrigi-los sozinho, ela recomenda pedir ajuda quando necessário e entender que o crescimento da produtividade se dá apenas por um trabalho conjunto. O mais importante, é verificar de que maneira a sua formação ou experiência pessoal pode ser ampliada ao trabalhar em equipes interdisciplinares e com outros profissionais!

5- Preste atenção na qualidade das relações interpessoais!

A Psicóloga Produtividade não aceita a dúvida quanto à importância das relações interpessoais no trabalho. Estudos mostram que indivíduos altamente produtivos têm excelente habilidade em comunicar e trabalhar em equipe. Além de colaborarem na construção de projetos de sucesso, as relações interpessoais ajudam a prevenir situações negativas e evitar problemas entre empregados que podem diminuir o desempenho da empresa no mercado. Portanto, valore cada troca com os seus colegas de trabalho e tenha uma postura proativa na construção de laços profissionais!

6- Escolha uma área em que você goste e vai onde sua verdadeira paixão o leva!

Não se esqueça que, a produtividade vai se acelerar tanto mais quanto a pessoa trabalhar numa atividade ou área com a qual se identifica e gosta. Esses ambientes sempre proporcionam um trabalho mais eficiente e agradável. Assim, a Psicóloga Produtividade acredita que, para uma boa produtividade, o primeiro passo seria investir em áreas que a fascinam e a movam para mais!

7- Estabeleça metas claras e alcançáveis!

Para ter êxito na vida profissional, o ideal é estabelecer metas cometidas e definidas. Deixe de lado os objetivos que parecem impossíveis ou não fiscais. O motivo dessa recomendação seria justamente evitar situações de insatisfação com seu trabalho e baixa produtividade em virtude do entendimento de que os seus esforços e o seu tempo não foram bem aproveitados, pois, a grande maioria das metas nunca foi alcançada. Portanto, crie metas específicas e realizáveis!

Conclusão: A produtividade está intimamente relacionada à qualidade do trabalho realizado durante um certo período de tempo e ao investimento em práticas e comportamentos que permitem a criação de uma equipe harmônica, trabalhar em ambientes acolhedores e apoiados. Com base nesse raciocínio, a Psicóloga Produtividade é uma especialista inesperada que consegue auxiliar no crescimento e evolução das atividades profissionais!


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