Entendendo a Psicologia da Pressão Social

Aprenda a Vencer a Pressão Social com a Psicóloga Fernanda

A Profissional que Trabalha Com o Mal Estar Causado pela Sociedade

Introdução

Pressão social é uma força motriz importante na sociedade. Pode ser vista como a pressão interpessoal, a influência de grupos ou de outras pessoas sobre a ação e o pensamento individual (Wood, 2010).

Uma psicóloga é profissional do ramo da ciência das condutas humanas. Estudam o comportamento, as emoções e o pensamento humano para entender e lidar com os problemas de saúde mental (assistem-nos). Quando se combinam esses conceitos podemos entender que a psicóloga que trabalha com pressão social ajuda suas pacientes a compreender e lidar melhor com as influências externas sobre o comportamento e a decisões pessoais.

O que é Pressão Social?

A pressão social está no nosso cotidiano. Ela ocorre quando sentimos o desejo de se adequar e cumprir algum tipo de padrão, esperança ou exigência que foi instituída por nós mesmos ou pelos outros membros do grupo social com o qual nos relacionamos (Cooley, 1909). Essa pressão pode levar a uma serie de problemas como depressão, ansiedade, isolamento social, além de causar tensão no corpo humano, afetando diversos órgãos, como o sistema cardiovascular, entre outros (Pfeifer & Hülür, 2014).

A psicóloga Pressão Social auxilia sua paciente na aplicação de técnicas e estratégias que visa reduzir o desejo de ser aceito pelos colegas, ou pelo grupo social ao qual pertence, diminuindo as consequências negativas associadas. Ela contribui para o desenvolvimento saudável do sujeito, com um autoconhecimento mais profundo e alicerces para se sentir à vontade em si mesma.

Consequências da Pressão Social

O desejo por aceitação pode levar ao inútil empenho para alcançar as expectativas que outros impõem ou com que se propõe. A pressão social pode causar ansiedade e estresse. Por vezes, essa tensão pode chegar a um ponto crítico em que o sujeito começa a experimentar dificuldades para enfrentar as cotidianidades sem a necessidade de avaliação constante do grupo, além da impossibilidade de agir sem o medo da avaliação. É nesse momento que se deve contar com o auxílio profissional de uma psicóloga, que busca auxiliar em suas ações e pensamentos voltados ao apreço pelo grupo (Cooley, 1909).

Trabalho da Psicóloga com Pressão Social

O trabalho com a psicóloga de pressão social tem como objetivo ajudar as pacientes a se identificarem em situações em que essa tensão está presente, para possibilitar a elaboração das causas disso e como ela afeta sua vida.

É necessário desenvolver a autoconfiança das pessoas, fazendo elas se sentirem à vontade e livres da pressão social de seu entorno. Com esses conhecimentos em mãos, elas podem tomar decisões melhores com relação a situações diárias que envolvem repercussão social.

Cuidados Com Auxílio

Além do cuidado direto e do tratamento psicológico adequado, as sessões devem ser realizadas em uma atmosfera amigável e segura. A psicóloga pode adotar diversas técnicas, como terapia cognitivo-comportamental, centrada no paciente e focada em melhorar suas habilidades e fortalecer seu autoestimo. Outros métodos podem ser utilizados, conforme a necessidade e diagnóstico individual.

Conclusão

O conhecimento sobre Pressão Social é fundamental para a compreensão da natureza humana, suas emoções e o comportamento em diversas situações cotidianas. A presença de uma psicóloga que possui habilidade na abordagem desses temas mostra grande valor ao paciente e grande profissionalismo por parte da psicóloga, pois ela busca soluções para alívio do sujeito das consequências associadas a esse tipo de mal estar causado pela pressão social.

Se você está passando por um momento difícil em decorrência de questões envolvendo pressão social, acesse seu perfil ou contate-nos atráves do whatsapp (349)98152063. Estaremos encantados em te atender.


Descubra como a psicóloga Fernanda Balthazar ajuda pessoas a enfrentar e superar a pressão social, reduzindo o estresse e melhorando a qualidade de vida.
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